Vinkkejä luontoliikuntaan

Luontoon ei tarvitse lähteä pitkälle tai tehdä mitään vaikeaa – pieni seikkailu riittää! Voit kävellä metsässä, pyöräillä lähimaastossa tai vaikka istua hetkeksi rannalla. Luonnossa liikkuminen on rentouttavaa ja hauskaa, se tekee hyvää keholle ja mielelle. Ei tarvita erityisiä varusteita tai kokemusta, vain avoin mieli ja halu nauttia ympäröivästä luonnosta. Tule mukaan, luonto odottaa!

Luontobingo liikuttaa

Ota osaa luontoaiheiseen bingoomme ja löydä luonto uudella tavalla. Etsi eläinten jälkiä, bongaa karvalakki tai nauti kuumaa kaakaota ulkoilmassa. Tämä hauska haaste tuo seikkailua ja hyvinvointia jokaiseen askeleeseen.